Da li ste i vi među onima koji propuštaju dragocene trenutke sa porodicom ili, jednostavno, nemate vremena za opuštanje jer veliki deo vašeg dana ode u planiranju obroka, kupovini, kuvanju i sređivanju kuće?
Oslonite se na ovih šest brzih trikova i saveta koji će vam pomoći u tome da u rekordnom roku uđete i izađete iz kuhinje.
Ovi saveti će vam pomoći da naučite kako da na najbolji način raspolažete vremenom u kuhinji da biste imali više vremena za svoju porodicu ili sebe.
SAVET BR. 1: POSTANITE I OSTANITE ORGANIZOVANI
Šerpe i tiganje sklonite u jedan ćošak, plehove, vatrostalne kalupe i posude za mućenje u drugi, a svoj kuhinjski i pribor za ručavanje, kao i tanjire, složite i odvojite logički i držite na lako dostupnim mestima. Dodatno možete sebi da olakšate ovaj posao kupovinom organajzera za fioke za kuhinjski prribor i escajg.
SAVET BR. 2: BUDITE SPREMNI
U nedelju sedite i napravite plan jela za narednu sedmicu. Umesto da svakog radnog dana čekate do četiri sata posle podne da biste se pitali šta da spremite za večeru, planirajte nedelju dana unapred.
Planiranjem obroka lako možete napraviti spisak za kupovinu sa svim potrepštinama, pa nećete morati da trčite u prodavnicu u poslednjem trenutku ili da trošite novac na poručivanje hrane. Štaviše, svoj spisak za kupovinu magnetom prilepite za vrata frižidera i na nju zapisujte sve što vam je potrebno istog trenutka kad to i potrošite. Ovo će vam pomoći da ne pretražujete špajz i kuhinju pokušavajući da se setite šta vam je sve potrebno.SAVET BR. 3: PROŠETAJTE DO SMRZNUTE HRANE
Iskoristite pogodnosti zamrznute hrane. Smrznuto voće i povrće sadrži više hranljivih sastojaka od konzerviranog i, što je najbolje, već je iseckano. Smrznute kiflice i ostala peciva za doručak učiniće vam ritual pripreme doručka bržim i lakšim. Smrznute pice su ekonomične, zabavne su za decu i mogu biti na stolu za 25 minuta ili manje. A ledeni slatkiši vam pružaju mogućnost da večere radnim danima završite nečim slatkim, bez da izvlačite oklagiju i vadite pakovanje brašna. Samo dobro pročitajte informacije naznačene na pakovanju i izaberite one proizvode koji sadrže najmanje aditiva, konzervansa, natrijuma i zasićenih masti.SAVET BR. 5: UDVOSTRUČITE OBROKE
Umesto da skuvate samo onoliko koliko ćete pojesti to veče, udvostručite ili utrostručite recept i višak zamrznite.SAVET BR. 6: ČISTITE DOK KUVATE
Čak i ukoliko zaista uživate u kuvanju, velika je verovatnoća da baš i ne volite da raščišćavate. Umesto da čekate do nakon večere da kuhinju vratite u red, sređujte malo pomalo dok pripremate jelo.recept za jelo dana | šoping akciju dana | ||
sopstvenu online knjigu recepata |